第 0 步先说清楚：什么情况下值得装
这条最要紧。别装完发现白折腾。
✅ 装了真有用的三种情况
- 没信号的地方也要问：配电房、地下室、工地、飞机上、偏远现场。
- 内容不想上传：客户电费数据、报价测算、合同草稿、标书内容。
- 喂自己的资料做离线问答：把政策文件、设备清单、报价模板装进去，现场没网也能查。（这条最值钱）
⛔ 如果只是"随便聊聊天、问问问题"——别装
豆包、元宝、通义、智谱清言这类 App 全都免费、不翻墙、模型强得多。
手机本地能跑的最大也就 4B 左右，水平大致在 GPT-3.5 偏下：
简单问答、改写、短总结够用；复杂推理、长文章、数学计算明显偏弱。
这时候折腾本地是降级，不是升级。
⚠️ 两个物理限制，装之前要认
- 发热降频：连续生成 30–90 秒后芯片会降速，可能从 15 字/秒掉到 4–5 字/秒。手机会明显发烫。
- 耗电快：本地跑模型是手机上最耗电的事之一。
→ 所以正确用法是「短问短答」，不是让它写长文。
第 1 步查你手机的「底数」（2 个数字）
这两个数字决定一切。查不到就别往下走。
- 打开手机 设置 → 关于手机（有的叫「我的手机」）。
- 找 运行内存（RAM），记下是多少 GB。
- 同页找 处理器 或 型号，记下来。
⚠️ 两个坑别踩
① 「内存融合」「虚拟内存」「RAM Plus」不算，那是拿存储空间凑的，跑模型没用，只认物理内存。
② 手里这台机器的实际可用内存，比标称少 2–3GB（系统占掉了）。
你的运行内存是：
手机型号 / 处理器：
第 2 步对号入座：你能跑什么
下表速度是 2026 年公开实测，取中等偏保守值。
| 运行内存 | 能跑的模型 | 实测速度 | 结论 |
|---|
| ≤4GB | 只能 0.6B | 1–3 字/秒 | ⛔ 别折腾 |
| 6GB | Qwen3-1.7B（约1GB） | 4–8 字/秒 | ⚠️ 能用，慢 |
| 8GB | Qwen3-1.7B 舒适
Qwen3-4B 可试 | 8–16 字/秒 | ✅ 舒适 |
| 12GB+ | Qwen3-4B 舒适
8B 可试 | 15–25 字/秒 | ✅ 最佳 |
芯片底线（比内存更容易被忽略）
能「读得舒服」的最低门槛是 骁龙 855（2019 年的旗舰）。比它更老的芯片，
即使内存够也只有 2–4 字/秒——能跑，但没法对话。
2019 年之后的骁龙 8 系 / 天玑 9000 系 / 麒麟 9000 系都没问题。
参考速度：骁龙8 Gen3 跑 Qwen3-1.7B 实测约 16 字/秒（150 字约 9 秒）；
骁龙778G 跑 4B 约 8 字/秒。
第 3 步装 App（阿里官方，国内直连）
用 MNN Chat（阿里巴巴开源，MNN 引擎）。选它的理由很硬：
- APK 挂在阿里云 CDN 上，国内秒下，不走 GitHub、不用翻墙。
- 模型从 魔搭 ModelScope 下载，国内直连（同类 App 大多走 HuggingFace，国内下不动）。
- 纯本地运行，数据不上云；已实测文件为官方 APK（43.8MB）。
① 复制下面这个地址，粘到手机浏览器打开：
https://meta.alicdn.com/data/mnn/apks/mnn_chat_0_8_3.apk
② 剩下的三步：
- 浏览器打开上面地址 → 下载 APK（约 43.8MB，几秒就完）。
- 点安装。第一次会提示「允许安装未知来源应用」→ 按提示去设置里打开，再回来装。
- 装完打开，允许它要的权限即可。
🔴 只从上面这个地址下
别去搜「MNN Chat 下载」——网上那些第三方软件站、APKPure 的包装可能被改过。
阿里官方源就是这个 alicdn 地址，别换。
第 4 步下载模型（务必连 WiFi）
App 本身不带模型，要单独下一次。1–3GB，别用流量。
- 打开 MNN Chat → 进模型市场 / 添加模型。
- 按你第 1 步查到的内存选：
- 8GB → 先装 Qwen3-1.7B（稳），跑顺了再试 Qwen3-4B。
- 12GB 及以上 → 直接 Qwen3-4B。
- 6GB → 只装 Qwen3-0.6B 或 1.7B，别碰更大的。
- 点下载，保持 App 在前台，等它下完（1–3GB，看网速）。
- 下完点「加载 / Load」，等十几秒载入完成。
模型下不完、闪退怎么办
基本都是内存不够。换更小的模型，别硬撑——这是 App 官方文档明说的。
第 5 步验证：是不是真离线
这一步不做，等于没验证。
- 问一句：「用一句话介绍你自己」，确认能答。
- 打开飞行模式（关掉 WiFi 和流量）。
- 再问一句：「苏州现在要注意什么用电政策」（它答得对不对不重要）。
- 只要飞行模式下还能出字，就是真离线成功。
- 留意界面上显示的每秒字数（tok/s），把它记下来填到第 6 步。